こんにちは！
兼業トレーダー7年生のかずひこです。
今回も、僕がトレードを始めた頃に「もっと早く知っておきたかったな〜」と思うことを書いていきます。
トレードを始めたばかりの方や、勉強しているのになかなか結果が出ない方には、ぜひ読んでいただきたい内容です！
さぁ、今回のテーマは、
「継続」と「自信」、そして「潜在意識」について。
それでは、いってみましょう！(*´∀｀)
ルールを守ろうと思っているのに、守れていない？
皆さん、こんな経験はありませんか？
「今日はこの戦術だけでトレードしよう！」
「エントリー条件がそろうまでは絶対に入らないぞ！」
そう決めて、チャートに向かう。
自分では、ちゃんとルールを意識してトレードしているつもりです。
ところが……。
一日のトレードが終わって振り返ってみると、
「あれ？全然ルールどおりにエントリーできてないやん！」
なんてこと、ありませんか？
僕は何度もありました。
エントリーした瞬間は、ルールを守っているつもりなんですよね。
でも、後からチャートを見直すと、エントリー条件がそろっていなかったり、本来入るべきではない場所でエントリーしていたりする。
なぜ、こんなことが起こるのでしょうか？
僕は、戦術を頭では理解していても、まだ潜在意識にまで落とし込めていないからだと考えています。
つまり、
「ルールを守ろう」と意識することと、実際にルールどおりに行動できることは別なんです。
顕在意識と潜在意識、無意識ってなんだ？
ここで少し、人間の意識について考えてみましょう。
人間の脳の働きを説明するとき、「顕在意識」「潜在意識」「無意識」という言葉が使われることがあります。
簡単に説明します。
① 顕在意識
自分で考え、判断し、行動しようとする意識です。
例えば、
「今日はルールを守ろう」
「この条件がそろったらエントリーしよう」
と、頭で考えることですね。
② 潜在意識
過去の経験や習慣、思い込みなどが、自分でも気づかないうちに判断や行動に影響する働きです。
例えば、何度も同じプライスアクションやチャートパターンを見ていると、似た形が現れた瞬間に自然と気づくようになる。
こうした経験によって身についた感覚を、僕は潜在意識の働きとして捉えています。
③ 無意識
自分が意識していないところで進んでいる心や脳の働きです。
例えば、慣れた道をあまり考えずに歩いたり、繰り返し練習した動作が自然にできたりすることですね。
これらは氷山をイメージしてもらえればイメージしやすいと思います。
顕在意識はまるで氷山の見えている部分のようなもの。
人間の意思決定の大部分は潜在意識で行われている、という考え方です。
顕在意識だけでは、ルールを守れない
さて、ここからが本題です。
例えば、トレードを始める前に、
「今日は絶対にルールを守るぞ！」
と強く決意したとします。
これは顕在意識で考えている状態です。
しかし、いざチャートが動き始めると、どうでしょう？
価格が急騰したら、つい飛び乗ってしまう。
損失が出たら、取り返したくなってエントリーしてしまう。
エントリー条件がそろっていないのに、「ここは勝てそう！」と思って入ってしまう。
そして、後から振り返ると、
「なんでこんなところでエントリーしたんやろ……」
となるわけです。
僕は、こうした行動が起こる理由の一つに、正しい戦術がまだ自分の習慣として定着していないことがあると考えています。
頭では分かっている。
でも、実際の行動には現れていない。
つまり、僕の言葉でいうと、
「戦術がまだ潜在意識に落とし込まれていない状態」
なんですね。
だからこそ、単に「明日はルールを守ろう！」と決意するだけでは、なかなか行動が変わらないことがあります。
必要なのは、ルールどおりに行動できるようになるための訓練です。
戦術を潜在意識に落とし込む
では、どうすればよいのでしょうか？
結論からいいます。
良い戦術を使い、繰り返し反復練習することです。
ここでいう良い戦術とは、一定の条件がそろったときに、優位性のあるエントリーができる戦術のことです。
どんな戦術でも練習すれば勝てるわけではありません。
まずは、優位性のある戦術を選ぶ必要があります。
ちなみに僕はこの良い戦術を見つけるのに７年も費やしました！
戦術に関する記事は【第３弾】の記事でお勧め戦術について記事にしましたのでぜひお読みください。
そして、その戦術を繰り返し練習する。
最初は、チャートを見ながら一つひとつ確認します。
「トレンドは？」
「エントリー条件は？」
「手仕舞はどこ？」
「ここは自分の戦術が刺さる場所？」
これを何度も何度も繰り返します。
すると、少しずつ変化が出てきます。
以前は時間をかけて判断していたことが、徐々に早く判断できるようになってくる。
そして、チャートを見た瞬間に、
「あっ、ここは自分の戦術が刺さる場所だ！」
と自然に気づけるようになってくるんですね。
逆に、
「ここは入ったらダメだな」
という判断もできるようになります。
僕は、この状態を「戦術が潜在意識に落とし込まれてきた状態」だと考えています。
検証した戦術を、意識しすぎなくても正しく実行できるようになる。
これが重要です。
潜在意識に落とし込むために必要なのは「継続」
皆さんは、一つの戦術をどれくらいの期間、練習していますか？
1週間？
1ヶ月？
それとも半年？
トレードの上達に必要な時間については、1,000時間や10,000時間など、いろいろな考え方があります。
僕自身は、新しいことを習得するとき、3週間、3ヶ月、6ヶ月という期間を一つの目安にしています。
もちろん、この期間で必ず技術が身につくというわけではありません。
ただ、僕の経験では、一定期間、同じことを繰り返すことで、少しずつ行動が変わっていきます。
最初は意識しなければ守れなかったルールが、自然に守れるようになるタイミングが来ます。
エントリー条件を確認することが習慣になる。
そして、条件がそろっていないときは、無理にエントリーしなくなる。
これが、僕の考える反復練習の効果です。
顕在意識で「ルールを守ろう」と決意するだけではなく、実際にルールを守る行動を繰り返す。
その積み重ねによって、戦術が自分のものになっていくんですね。
継続することで自信が生まれる
そして、もう一つ大切なことがあります。
それは、自信です。
皆さんは、自信を持ってエントリーできていますか？
自信があるとエントリーに迷いがなくなります。
「ここで入っていいのかな？」
「また負けるんじゃないかな？」
そんな不安を感じることもあると思いますが、この状態では継続した勝ちを続けることは難しいです。
僕もそうでした。
でも、同じ戦術を繰り返し練習し、検証を続けていると、少しずつ相場の見え方が変わってきます。
自分の戦術が刺さる場所が分かってくる。
逆に、刺さらない場所も分かってくる。
すると、エントリーするときの迷いが減っていく。
そして、ルールどおりにトレードできた経験が積み重なることで、自信が生まれてきます。
自信があるからルールを守れるのではなく、ルールを守る練習を続けてきたから自信が生まれる。
自信とは自分を信じること。
人間の脳は勘違いしやすい
ここで、一つ注意しておきたいことがあります。
人間は、成功体験を繰り返すと、
「この戦術なら勝てる！」
と思いやすくなります。
しかし、トレードでは、たまたま勝ちが続くこともあります。
つまり、勝っていることと、良い戦術を使えていることは、必ずしも同じではありません。
だからこそ、勝敗だけを見るのではなく、ルールどおりにトレードできたかを振り返る必要があります。
ルールを守って負けたトレード。
ルールを破って勝ったトレード。
僕は、前者の方が価値のある経験になると思っています。
なぜなら、再現性のあるトレードを身につけるためには、結果だけでなく、判断の過程が重要だからです。
潜在意識に落とし込むべきなのは、単なる「勝った経験」ではなく、優位性のある戦術を正しく実行する習慣です。
まとめ｜継続は力なり！
今回、僕が伝えたかったことはシンプルです。
「ルールを守ろう」と意識することと、「ルールどおりに行動できること」は違う。
顕在意識でいくらルールを守ろうと考えていても、実際のトレードでは守れていないことがあります。
僕は、それを戦術がまだ潜在意識にまで落とし込まれていない状態だと考えています。
では、どうすればいいのか？
良い戦術を見つけて、繰り返し練習すること。
そして、結果を検証し、ルールどおりエントリーできているかどうか確認を続けることです。
これを継続することで、最初は意識しなければできなかったことが、少しずつ自然にできるようになっていく。
その積み重ねが、自信につながっていくんですね。
僕自身、トレード歴7年、投資歴10年になりますが、今でもルールどおりエントリーしているかどうか、これをとても大切にしています。
継続は力なり！
皆さんも、ぜひ一つの戦術をじっくり練習してみてください。
潜在意識を使ったトレーニングを学びたい方へ
さて、ここまで読んでくださった皆さん。
「戦術を潜在意識に落とし込むことが大切なのは分かった。でも、具体的にどうやって練習するの？」
と思った方もいるのではないでしょうか？
実は、僕自身が実践しているトレーニング方法があります。
ただチャートを眺めたり、闇雲にエントリーを繰り返したりするのではありません。
自分の戦術を繰り返し実行できるように、判断と行動を習慣化していくためのトレーニングです。
この具体的な練習方法については、僕が運営しているメンバーシップ「トレードサプリ」で詳しくお話ししたいと思っています。
トレードサプリでは、僕自身の経験をもとに、トレードに向き合う考え方や、継続するための工夫なども共有しています。
「ルールは分かっているのに、なかなか守れない」
そんな悩みを持っている方に、何かヒントになればうれしいです。
興味のある方は、ぜひトレードサプリをのぞいてみてくださいね！(*´∀｀)
では、今日はこのあたりで失礼します！
良いトレードライフを！
グッドラック！！(*´∀｀)
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